Que faire quand on sent des aisselles ? Astuces pour ne pas sentir sous les aisselles. Ne plus sentir mauvais des aisselles.

Que faire quand on sent des aisselles ?

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Que faire quand on sent des aisselles ?

Dans un premier temps, sachez que l’alimentation joue un rôle important sur l’odeur que vos aisselles dégagent. En effet, les mauvaises odeurs sous les aisselles sont rarement dues à une mauvaise hygiène, mais plutôt à cause de facteurs hormonaux et/ou glandulaires. Le fait de sentir un peu fort des dessous de bras peut vite devenir gênant en société, autant pour vous que pour votre entourage. Dans cet article, nous allons voir que faire quand on sent des aisselles.

1. Choisir le bon savon

Pour commencer, vous vous doutez bien que si vous ne vous lavez pas correctement, il ne faut pas s’étonner si vous sentez un peu fort. Il est donc important de bien vous frotter les aisselles lorsque vous prenez votre douche.

On a tendance à choisir des savons parfumés qui sentent fort ; cependant, ils ne donnent que l’illusion de sentir bon. En effet, ce genre de savon fait transpirer plus rapidement et, de ce fait, engendre cette mauvaise odeur. Il est donc préférable de se laver avec des savons naturels et non parfumés, comme le savon de Marseille.

Assurez-vous qu’en sortant de la douche, il ne reste plus aucun résidu de savon ou de déodorant de la veille. Ces résidus peuvent générer des mycoses ou encore des bactéries.

2. Choisir le bon déodorant

Il en va de même pour tous ces déodorants aux parfums très forts. Il a été démontré que les déodorants masquent uniquement les odeurs de vos aisselles, et ne combattent en aucun cas la transpiration.

À contrario, les anti-transpirants, quant à eux, contrôlent non seulement les mauvaises odeurs mais aussi l’excès de transpiration.

Vous pouvez également tenter la pierre d’alun.

3. Le rasage

Outre le fait que cela ne soit pas très esthétique (selon les goûts), les poils sous les bras favorisent le développement de mycoses et donc des mauvaises odeurs. En effet, les poils sont un endroit propice à l’installation des bactéries.

Afin de vous débarrasser au mieux des mauvaises odeurs sous vos bras, rasez-vous les aisselles de manière régulière.

4. Les vêtements

Il faut savoir aussi que le choix de vos vêtements joue un rôle sur vos odeurs corporelles. En effet, les matières naturelles comme le coton ou encore la laine laissent plus facilement respirer la peau, contrairement aux matières synthétiques.

Si vous êtes sujet aux mauvaises odeurs, il est également préférable d’éviter de porter des vêtements trop serrés, toujours dans le but de laisser votre corps respirer.

5. Dans l’assiette

Comme mentionné plus haut, l’alimentation joue un rôle important sur les mauvaises odeurs provenant des aisselles. Voici les aliments à éviter ainsi que ceux à favoriser pour limiter les odeurs sous les aisselles :

À consommer avec modération :

  • Oignon
  • Poisson
  • Piment
  • Viande rouge
  • Curry
  • Ail
  • Boissons à base de caféine
  • Alcool

À consommer à volonté :

  • Céréales entières
  • Légumes verts
  • Fruits
  • Chou frisé
  • Epinards
  • Fruits secs
  • Lentilles
  • Avocats
  • Potirons
  • Chocolat noir

En plus de réduire les odeurs de vos aisselles, votre régime alimentaire sera d’autant plus sain. Il faut savoir que le surpoids favorise la transpiration, et donc les bactéries, et de ce fait les mauvaises odeurs.

Pensez aussi à bien vous hydrater tout au long de la journée en buvant beaucoup d’eau, 1.5 L au minimum. Vous aiderez ainsi votre corps à se nettoyer naturellement.

Enfin, le tabac est non seulement néfaste pour la santé en général, mais il joue également un rôle sur votre odeur corporelle. La cigarette détruit la peau et favorise donc l’organisme à produire des mauvaises odeurs.

6. Les remèdes de grand-mère contre les odeurs d’aisselle

Pour finir, voici quelques remèdes maison capables de vous aider à réduire les odeurs de vos aisselles :

  • Le vinaigre de cidre : mélangé avec un peu de citron, frottez-vous les aisselles avec du vinaigre de cidre, puis rincez. Cela neutralisera les bactéries.
  • Le bicarbonate de soude : mettez-vous un peu de bicarbonate de soude sous les bras, cela permettra de réduire l’humidité.
  • L’huile d’arbre à thé : cette huile est connue pour ses propriétés anti-fongiques et anti-bactériennes. Appliquez-en sous vos aisselles.
  • Le peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée) : dans une tasse d’eau, mélangez une cuillère à café de peroxyde d’hydrogène. Humidifiez un gant de toilette avec la solution, puis frottez-vous les aisselles. Cela permettra d’éliminer les bactéries.

En conclusion, une bonne hygiène de vie – que ce soit dans l’assiette ou au niveau du corps – est le meilleur remède contre les problèmes de mauvaises odeurs sous les aisselles. Désormais, vous savez que faire quand on sent des aisselles.

Voir aussi : que faire quand on sent des pieds ?

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