Que faire quand on a de la fièvre ?

Que faire quand on a de la fièvre ?

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Que faire quand on a de la fièvre ?

On ne va pas se mentir : la fièvre, c’est désagréable. On parle de la fièvre lorsque l’on a le sang chaud plus chaud que d’habitude, c’est-à-dire au dessus de 37° C. Dans cet article nous allons voir que faire quand on a de la fièvre, sans pour autant avoir recours aux médicaments. Voici de simples remèdes naturels afin de vous remettre sur pied au plus vite.

1. Boire abondamment

Dans un premier temps, lorsque l’on a de la fièvre, il est impératif de boire beaucoup d’eau. Effectivement, étant donné que le corps transpire beaucoup, il faut l’hydrater constamment. Buvez au moins 2 litres d’eau par jour, ainsi que des jus de fruits riches en vitamine C (orange, clémentine, pamplemousse).

Vous pouvez aussi vous préparer ces quelques infusions naturelles afin de faire transpirer votre corps et ainsi l’aider à éliminer le virus :

  • Infusion d’achillée mille-feuilles : infusez une cuillère à thé d’achillée dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez. Cette infusion ouvrira vos pores afin de favoriser la transpiration.
  • Infusion au gingembre : infusez une demie cuillère à thé de gingembre émincé dans une tasse d’eau chaude. Filtrez et buvez.
  • Infusion à la fleur de sureau : comme pour l’achillée mille-feuille, cette fleur va favoriser la transpiration. Infusez 2 cuillères à thé dans une tasse d’eau chaude pendant 15 minutes. Filtrez puis buvez. Répétez l’opération 2 à 3 fois par jour jusqu’à la fin de votre fièvre.
  • Infusion au tilleul : elle favorise également la transpiration. Infusez 1 cuillère à soupe de tilleul séché dans une tasse d’eau chaude, puis laissez infuser 10 minutes. Filtrez puis buvez.

2. Manger épicé

En effet, le fait de manger pimenté va vous aider à combattre la fièvre. Assaisonnez vos plats avec du piment fort. La capsaïcine, composant actif du piment, est ce qui lui donne son goût piquant et ce qui va vous faire transpirer.

Manger épicé, mais pas les deux en même temps.

3. Bain ou douche chaude

Cette astuce a également le but d’aider votre corps à évacuer le virus par la transpiration. N’hésitez pas à prendre des bains chauds, ou des douches chaudes pour ceux qui n’ont pas de baignoire. Cependant, veillez à ce que la température de l’eau soit toujours en dessous de 35° C. Vous pouvez aussi ajouter des extraits de plantes à l’eau.

Infusez votre propre corps 🙂

4. La technique des chaussettes

Cette méthode de grand-mère consiste à donner un coup de pouce à votre corps pour que le sang circule mieux. D’abord, faites prendre un bain chaud à vos pieds. Ensuite, enfilez une paire de chaussettes en coton que vous aurez préalablement trempée dans de l’eau froide.

5. Se rafraîchir

À l’aide de linges humidifiés avec de l’eau froide, faites baisser votre température. Une fois essorés, déposez ces linges sur les zones chaudes de votre corps (les mollets, la nuque, le front et les aisselles) pendant 10 minutes.

Nous vous avons présenté plusieurs remèdes naturels contre la fièvre. Cependant, si votre fièvre dépasse les 41° C et qu’elle dure plus de 48 heures, vous devez absolument consulter un médecin. Désormais, vous savez que faire quand on a de la fièvre.

Vous êtes malade ? Découvrez que faire quand on est malade.

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